Kraft der Resilienz
Stress- und Krisenmanagement – Widerstände überwinden, zufriedener leben.
Sie wünschen sich ganzheitliche Strategien für einen aktiven Umgang mit Krisen, Stress und Herausforderungen? Dann wird dieses Tagesretreat Ihr Schritt in Richtung Veränderung und Selbstermächtigung sein.
Es erwartet Sie ein intensiver Tag angeleitet von zwei ganz unterschiedlichen Coaches, die mit Ihnen mental und körperlich in das Thema Resilienz eintauchen, damit Sie zukünftig den kritischen Ereignissen Ihres Lebens mit mehr Leichtigkeit, Ent-Spannung und (Selbst)Bewusstsein begegnen können.
Sie werden dafür sowohl grundlegende wissenschaftliche Aspekte dieses Themenkomplexes kennenlernen als auch erste, speziell auf Ihr Human Design abgestimmte Selbsterfahrungen im Rahmen unterschiedlicher Sport- und Bewegungseinheiten machen.
Begleitende Reflexionsphasen geben Ihnen zudem die Gelegenheit, aktuelle Ziele, neugemachte Erfahrungen sowie erfahrene Widerstände zu thematisieren und zukunftsgerichtet zu transformieren.
Freuen Sie sich auf einen Tag voller neuer Perspektiven in dem wunderbaren Ambiente des schönen Guts Emkendorf, das mit seiner weitläufigen Parkanlage und dem malerischen Hasensee ein ganz besonderer Flecken Erde ist, der seine Besucher zur Ruhe kommen lässt und zum Träumen und Verweilen einlädt und fahren Sie am Ende unseres gemeinsamen Retreats mit einem Lächeln im Gesicht und Impulsen, die nachwirken, nach Hause.
Wir freuen uns auf Sie!
Astrid Schmidt & Patrick Lange
Kosten pro Teilnehmer:in: 249€ incl. Snacks, Mittagessen & Getränke
Unsere Empfehlung:
Sie möchten mal wieder so richtig durchatmen, wertvolle Quality Time auf dem Land genießen und das auch noch auf einem Gut mitten im schönen Schleswig-Holstein?
Dann nutzen Sie doch die Gelegenheit für ein Wochenende fernab vom Alltag und reisen Sie einen Tag vorher an oder bleiben Sie eine Nacht länger; genießen Sie die Ruhe, den Park und einen Spaziergang um den Hasensee oder durch den umliegenden Wald.
Es sind nur wenige Zimmer vorhanden, buchen Sie daher bitte rechtzeitig unter